Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

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Ein podcast von: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya